广元市老年大学举办首期 “天府银龄健康讲堂”

为深入贯彻落实新时代老龄工作部署，积极响应四川省“天府银龄行动”号召，4月22日，广元市老年大学（广元市老年活动中心）成功举办首期“天府银龄健康讲堂”，特邀广元市中医医院11名专家团队现场授课，为全校老年学员送上一场专业、实用的中医健康养生讲座。

本次讲座紧扣春、夏两季养生特点，针对中老年群体血压波动、血糖不稳等常见健康问题精准设题，内容兼具专业性与实用性。

广元市中医院针灸康复科大主任、主任医师宋维健将中医养生理论与日常实操结合，详解春、夏中医调理思路、穴位保健方法，寓教于乐。广元市中医院内分泌科副主任、主治医师郑奇瑞围绕中老年饮食养生、慢病饮食干预等内容展开讲解，帮助学员破解日常饮食与健康管理的诸多困惑。

讲座现场，专家们用通俗易懂的语言，将专业健康知识与日常养生技巧深度融合，从春、夏季“三高”人群中医调理、穴位保健实操、饮食养生、生活方式干预等方面，为学员们带来满满“干货”。学员们认真聆听、踊跃互动，纷纷表示讲座贴近生活、实用性强，切实解决了日常养生中的诸多困惑。

讲座结束后，专家团队组织开展了互动答疑与免费健康检测服务，现场为学员测量血压、血糖，一对一解答健康疑问，提供个性化养生指导，将健康服务精准送到老年学员身边。

此次“天府银龄健康讲堂”是广元市老年大学落实“天府银龄行动”、打造老年健康服务品牌的重要举措。下一步，学校将持续以“天府银龄行动”为抓手，聚焦老年群体“急难愁盼”，常态化开展“天府银龄健康讲堂”，不断丰富老年健康服务供给，提升老年学员健康素养与生活品质，助力广大老年朋友安享健康幸福晚年，在“老有所学、老有所乐、老有所为”中展现新时代广元银龄风采。